Då var den sista tentan avklarad och det är en vecka kvar till påmönstring, fick ett mail från kapten ombord som sade att jag skulle mönstra på i Göteborg den 28 oktober, närmare bestämt i dockan vid Götaverken. Så snart så kommer bloggen att börja leva på riktigt, nedräkningen kan börja!
Enda träningen som jag skall göra ikväll är ett litet Qigong-pass kallat "Awakening The Soul", något som jag lärde mig av en av mina handledare ombord på en tidigare praktik. Försöker att göra detta dagligen och märker själv att jag sover sämre dem gånger som jag har slarvat (något som jag gör alltför ofta...).
Är ni nyfikna så kan ni kika in de tre första rörelserna i denna videon med Master Li Jun Feng (tips är att sänka volymen först):
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar